EMS Therapie

Die EMS Trainings-Therapie - Die Verschmelzung von Training und Therapie - powered by XBody Newave

Was ist die EMS-Trainings-Therapie

EMS steht für elektrische Muskelstimulation.

Es werden Kombinationenaus statisch- und dynamisch-funktionalen Übungen gemacht. Dabei trägt der Patient eine Funktionsweste mit Elektroden. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig aktivieren und fordern und erzielen ein sehr viel intensiveres und effektivieres Trainingserlebnis. Das Prinzip der EMS-Trainingstherapie ist übrigens nicht neu - es wird schon seit Jahrzehnten in der Rehabilitation, von Sportmedizinern, bei Leistungssportlern und von Physiotherapeuten eingesetzt. Bisher allerdings nur in kleinerer Form zur Stimulation einzelner Muskeln.

Wie funktioniert EMS?

 Bei jeder Bewegung, die im Alltag gemacht wird, wird ein motorischer Nerv mittels bioelektrischen Impulsen vom Gehirn gereizt, um dadurch den Muskeln den "Befehl" zur Anspannung (Muskelkontraktion) zu geben. Die Folge: die Muskeln kontrahieren - man kann beispielsweise laufen oder jemandem die Hand schütteln. Bei der EMS-Traings-Therapie löst nicht das Gehirn, sondern unser Trainingsgerät diesen bioelektrischen Impuls aus. Der Muskel selbst kann dabei gar nicht unterscheiden, ob dieser Kontraktionsbefehl vom Gehirn oder von außen kommt. Somit ist EMS im Grunde ein "extern wirkender Turbo" für das körpereigene Prinzip.

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Vorteile der EMS-Trainingstherapie gegenüber herkömmlicher Trainingstherapie an Geräten:

  • Bei der EMS-Trainingstherapie werden alle Muskelgruppen (ca. 90% der Muskulatur unseres Körpers) synchron trainiert.
  • optimale Ansteuerung der tiefen und stabilisierenden Muskulatur
  • ist immer ein 1:1 Training mit dem Therapeuten, dieser gibt Hilfestellung und korrigiert bei Bedarf die Ausführung der einzelnen Übungen
  • stimuliert die Muskulatur von außen. Dadurch kann auf hohe Gewichte verzichtet werden und macht somit das Training sehr Gelenkschonend
  • geringer Zeitfaktor

Welche Ziele kann man erreichen? - Sie können gezielt:

  • Abnehmen und Körpergewicht reduzieren
  • das Herz-Kreislaufsystem stärken und die Durchblutung fördern
  • den Stütz- und Bewegungsapparat kräftigen
  • Koordination oder die Mobilität im Alltag verbessern
  • die Rückbildung nach einer Schwangerschaft fördern
  • das Körpergeführ erhöhen und die Körperhaltung verbessern
  • den Muskeltonus verbessern und Verspannungen und Muskelverhärtungen lösen
  • die Stressresistenz und Belastungsfähigkeit steigern
  • Inkontinenzbeschwerden lindern

 

Krankheits- und Beschwerdebilder die mit der EMS-Trainingstherapie optimal behandelt werden können:

  • Schmerzsysndrome des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Knieschmerzen etc.)
  • Arthrose an sämtlichen Gelenken
  • Bandscheibenvorfälle jeglicher Art
  • Haltungsschäden und -schwächen
  • Operationen z.B. am Kniegelenk (Innenband, Meniskus, Kreuzband) Schulter, Sprunggelenk etc.
  • Gelenksersetzende oder -versteifende Operationen (z.B. Hüft- oder Knie-Endoprothese)
  • Osteoperose

Die Behandlung kann ggf. durch eine Private Krankenversicherung oder über eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker erstattet werden. Die Höhe der Erstattung richtet sich nach dem von Ihnen mit Ihrer Versicherung abgeschlossenen Vertrag.

Das EMS-Training ist natürlich auch möglich, wenn Sie keine Beschwerden haben,

Eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse, Aufbau der Tiefenmuskulatur, Reduktion des Körperfettgehalts und Straffung des Bindegewebes.

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Wenn Sie mehr über dieses einzigartige uns sehr effektive Training erfahren möchten, sprechen Sie uns an oder vereinbaren einen Termin!

Quellenangabe: Text und Bilder auf dieser Seite mit freundlicher Genehmigung des Hersteller XBody Newave

 

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physioN - Praxis für Physiotherapie Sven Naujoks
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